Bleibe Fit mit Online-Kursen
Fitness Benrath bietet Dir verschiedene Online-Kursformate passend zu Deinen persönlichen Zielen. Trainiere alleine oder mit Deiner ganzen Familie bequem zu Hause. Zu diesen besonderen Zeiten erhältst Du besondere Angebote. Es wird nur 1 Stunde pro Woche von Deinem Abo abgebucht, du kannst aber an allen Kursen teilnehmen. Das gibt dir die Möglichkeit mehrmals in der Woche zu trainieren. Im Fokus steht in jedem Kurs Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Wir gehen auf Deine individuellen Bedürfnisse ein und unterstützen Dich fit zu bleiben oder zu werden.
Mit Deiner Teilnahme unterstützt Du uns und gibst und die Möglichkeit nach dem Lockdown weiter zu machen. Wir freuen uns auf Dich!
Online Yoga Basic für Anfänger
Du bist Yoga Anfänger und möchtest mehr über den Inhalt einer Yogastunde … mehr erfahren
Online Rücken Fit
Die sportlich dynamische Alternative um Fit zu bleiben. Lockerung, Kräftigung und Dehnung … mehr erfahren
Online Pilates
Eine Trainingsform, die bereits Tänzer, Stars aus Hollywood, Manager und Models … mehr erfahren
Personal Training
Gemeinsam erreichen wir Deine gesundheitlichen und persönlichen Ziele. … mehr erfahren
Kontaktlose Behandlung mit Slimyonik
Eine effektive Fettverbrennung mit dem Plus an Sauerstoff.
Cellulite, Übergewicht, Lymphstau und Verschlackungen im Bindegewebe, gerade durch mangelnde Bewegung während des Lockdowns oder Homeoffice, kannst Du entspannt und ganzheitlich von innen und außen dauerhaft zu Leibe rücken.
Entdecke Deine Vorteile
PERSÖNLICHE BETREUUNG
In unseren Kleingruppen gehen wir auf jeden Teilnehmer individuell ein.
QUALIFIZIERTE KURSLEITER
Alle Kursleiter haben eine umfangreiche Ausbildung und verfügen über jahrelange Erfahrung.
EFFEKTIVE KURSINHALTE
Mit unseren Kursen verspürst Du schnell eine Verbesserung Deiner körperlichen Verfassung.
EXKLUSIVES AMBIENTE
Trainiere in unserem exklusiven Studio und genieße das stilvolle Ambiente.
Videoblog
Dir stehen kostenlose Yoga und Work-out Videos zur Verfügung.
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Alle Kurse sind auch für Anfänger bestens geeignet. Beginne zu Deinem Wunschtermin.
Kunden über Fitness Benrath
Deine Gesundheit ist uns wichtig
Welche Auswirkungen haben Stress, Bewegungsmangel und Fehlernährung auf Deine Gesundheit? In welchen Zusammenhang stehen Körper und Geist? Wie kannst Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren… ein ganzheitlicher Blick führt dich zu einem gesünderen Leben und einer höheren Lebensqualität.
Slimyonik©
Fettverbrennung durch das Plus an Sauerstoff
SlimCoach®
Mit gesunder Ernährung zur Wunschfigur
Bindegewebsmassage PPM
Rückenschmerzen adé
Säure-Basen-Balance
Den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance bringen
Unser umfangreiches Gesundheitsprogramm kann idealerweise zur Unterstützung mit eingebunden werden. Wir beraten Dich gerne!
Reise zu Dir selbst
Yoga Reise Mallorca, 26.-31. Mai 2021
Retreat bedeutet Rückzug – und ist die perfekte Möglichkeit den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und an einem einzigartigen Ort, in Sant Elm auf der Sonneninsel Mallorcas, neue Kraft zu schöpfen. Praktiziere Yoga in der Natur und spüre wie Du Dich mit neuer Energie auflädst. Finde endlich wieder Zeit für Dich, ein gutes Buch, ein ausgewogener Spaziergang durch den verträumten Ort Sant Elm oder in den abendlichen Sonnenuntergang mit all seinen Lichtspielen den Tag zu verabschieden. Lass Dich tragen von den Klängen des Meeres, atme mediterrane Luft und mach Dich frei von der Last auf Deinen Schultern. Schenk Dir diese besondere Auszeit und gehe mit uns auf Deine eigene Reise…