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Yoga

Finde die Balance

Körper, Geist und Seele im Einklang

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Pilates

Forme sanft Deinen Körper

für Figur und Haltung

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Rücken Fit

Ganzkörpertraining

als Ursprung des Wohlbefindens

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Kursausfall! Mittwoch den 14. Juni alle drei Kurse abends.
17:45 Uhr Pilates – 19:00 Uhr Yoga – 20:30 Uhr Yoga

Mit Spass an Bewegung für einen gesunden Rücken!

Legst Du in Deiner sportlichen Freizeit Wert auf kompetente fachgerechte Betreuung, individuelle Trainingseinheiten und Spaß an Bewegung? Möchtest Du in Deine Gesundheit investieren und Deine freie Zeit möglichst angenehm gestalten? Dann freue ich mich, dass Du den Weg zu Fitness Benrath gefunden hast!

  • Persönliche Betreuung

    In unseren Kleingruppen bleibt genug Zeit um auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen.

  • Qualifizierte Kursleiter

    Alle Kursleiter haben umfangreiche Ausbildungen und stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite.

  • Effektive Kursinhalte

    Mit unseren Kursen verspürst Du schnell eine Verbesserung Deiner körperlichen Verfassung.

  • Exklusives Ambiente

    Trainiere in atmosphärisch passendem Ambiente und einem gediegen, exklusiven Studio.

  • Ohne Vertragsbindung

    Wir machen keine Verträge, daher kein Risiko und keine Laufzeiten.

  • Einstieg jederzeit möglich

    Laufende Kursformate sind auch für Einsteiger gut geeignet. Variationen in den Übungen erlauben jedem Anspruch gerecht zu werden.

Wähle Deinen Kurs und beginne das Training.

Unser Angebot

Fitness Abo 60 Min. ab

€ 100
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Yoga Abo 75 Min. ab

€ 150
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Qi Gong Abo 60 Min.

€ 120
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Yoga
09:00
10:15
Andrea
Pilates
09:00
10:00
Andrea
Rücken Fit
09:00
10:00
Andrea
Pilates
10:15
11:15
Andrea
Pilates
10:15
11:15
Andrea
Faszien Rücken
10:30
11:30
Andrea
Yoga
10:45
12:00
Andrea
Yoga für einen gesunden Rücken
17:00
18:15
Andrea
Meditation
17:00
18:00
Katja
Qi Gong
17:45
18:45
Agata
Pilates
17:45
18:45
Vicky
Pilates
18:00
19:00
Andrea
Pilates
18:30
19:30
Andrea
Pilates
19:00
20:00
Andrea
Yoga
19:00
20:15
Andrea
Rücken Fit
19:15
20:15
Andrea
Stabiler Rücken
19:45
20:45
Patrick Bach
Rücken Fit
20:15
21:15
Andrea
Late Night Yoga
20:30
21:45
Andrea
Yoga
20:30
21:45
Andrea

Montag

  • Yoga
    09:00 - 10:15
  • Faszien Rücken
    10:30 - 11:30
  • Qi Gong
    17:45 - 18:45
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Rücken Fit
    20:15 - 21:15

Dienstag

  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    10:15 - 11:15
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • Rücken Fit
    19:15 - 20:15
  • Late Night Yoga
    20:30 - 21:45

Mittwoch

  • Rücken Fit
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    10:15 - 11:15
  • Pilates
    17:45 - 18:45
  • Yoga
    19:00 - 20:15
  • Yoga
    20:30 - 21:45

Donnerstag

  • Yoga für einen gesunden Rücken
    17:00 - 18:15
  • Pilates
    18:30 - 19:30
  • Stabiler Rücken
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Meditation
    17:00 - 18:00

Samstag

  • Yoga
    10:45 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Pilates
17:45
18:45
Vicky

Mittwoch

  • Pilates
    17:45 - 18:45
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Meditation
17:00
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Katja

Freitag

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    17:00 - 18:00
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Faszien Rücken
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11:30
Andrea

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    10:30 - 11:30
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Stabiler Rücken
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    19:45 - 20:45
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Yoga für einen gesunden Rücken
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    17:00 - 18:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Late Night Yoga
20:30
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Andrea

Dienstag

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    20:30 - 21:45
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Pilates
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Mittwoch

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    18:30 - 19:30
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Rücken Fit
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Rücken Fit
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20:15
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Rücken Fit
20:15
21:15
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Mittwoch

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    09:00 - 10:00
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Qi Gong
17:45
18:45
Agata

Montag

  • Qi Gong
    17:45 - 18:45
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Andrea
Yoga
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12:00
Andrea
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21:45
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Mittwoch

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Samstag

  • Yoga
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Kontakt

Andrea Wagener

Benrather Schloßallee 63 | 40593 Düsseldorf

post@fitness-benrath.de

0211-9 71 70 73 05

Studio

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